<< July 2017 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

* * - * - *
乙女度アップ!?
100521_113832.jpg
神話出雲国の美味しい水を体内に取り込んで

これがホントのパワーチャージというもんデスヨ(笑)
* 11:02 * comments(0) * - *
今年もこの季節がやってきた!!
20080913134742.jpg
我がふるさと豊後の国"大分県"から

野菜と一緒に届いた大きさ色々なカボスたち♪

見た目まだ青いかな〜と思いきや

絞ってみたら果汁たっぷりヾ(≧∇≦)〃

爽やかさの中にも甘い香りが広がって

はあ〜とうっとりため息一つ(笑)

ビタミンCもたっぷりなんで

日焼けしたお肌の内側ケアに打って付けの

カボスドリンクを作って

毎日飲むのを日課としましょっ( ̄▽ ̄)v
* 14:09 * comments(8) * - *
ひと休みひと休み
20080724105837.jpg
熱中症予防対策として大事な水分補給を

高島屋の地下にて

"柑橘5レモネード"を一気飲みデスヨ(笑)
* 11:03 * comments(0) * - *
デトックス効果
この度の広島旅に食した体に優しい料理をご紹介(^O^)/
20071118174731.jpg
食事の前にオーダーした
ミネラルたっぷり、体ぽかぽかの黒糖ジンジャーティー♪

お次は乙女を磨くにもってこいの温野菜サラダ♪
20071118174317.jpg
蓮根・大根・人参・ブロッコリーの根菜類は便秘効果はもちろんのこと
体を温める効果がありますのー(^-^)

お次はほどよい辛さの"豆腐チゲスープ"
20071118175935.jpg
カプサイシンパワーで代謝アッープ(^-^)ノ

焼き肉屋さんに行っても
ビビンパがメインなわたくし(o^-^o)
20071118180009.jpg
野菜も沢山摂れて体も温まる!!

そんなビビンバがわたくしは大好きなのデス(笑)
* 19:54 * comments(0) * - *
香母酢のチカラ
20071111190757.jpg
今宵は葱たっぷりの湯豆腐。

黄色く色付いた果汁たっぷりのカボスパワーで
体はぽっかぽっか(o^-^o)
体が温まってきたせいか
眠気が一気に襲ってきました(笑)
* 20:48 * comments(0) * trackbacks(0) *
疲労回復
20070827192241.jpg
くはっー(>д<)

お風呂上がりの一杯はたまんなーーい!!

疲れた時にはクエンサンでパワー回復デスヨ♪

わたくし家で飲むことは滅多にないことなんだけど

今宵はなんだか飲みたい気分になって

我が父"えいちゃん"のおつまみをこっそり頂きつつ

自家製梅酒を堪能中(笑)

さてと飲みながら夕飯を作るとしーましょ( ̄▽ ̄)
* 19:35 * comments(4) * - *
夏のバスタイム
20070821073502.jpg
これは昨日のお話。

職場の盆踊りのため22:30に帰宅したわたくし。

日頃より倍の動きをしたせいかウエスト周辺に小さなあせもが。。。(-_-;)

よーし!ここで出番だ!!とばかりに写真の入浴剤を紹介デスヨ-☆


可愛らしいパッケージに思わずわたくしも

"うふふふ"(←端から見なくても怪しげ)


自然乾燥させた桃の葉に甘草、花梨、天然塩をブレンドしたこの入浴剤は
無着色・保存料不使用ですって♪

それではここで乙女の一口メモ。


桃の葉には薬用効果のあるタンニン・マグネシウム・カリウムが多く含まれてまして
収れん作用があってあせもや湿疹に効果的!

江戸時代から夏の土用には桃湯に入る習慣もあるそうで。

ちなみに桃の果肉にはビタミンCがた〜〜っぷり!!
ジューシーな果肉には不足した体液を補い
皮膚に潤いを与えてくれるんですって!!

つまり肌を綺麗にしてくれて老化防止の働きもあるってことデスヨ(^O^)/

それならば…

20070821235509.jpg

と仕事帰りにコンビニで桃のゼリーをお買い上げ(^o^)v

その名の通りまるっと一個入った白桃を無我夢中で食したわたくし(笑)

「食べたら3時間は寝ない!」

と昨日スマスマに出てたサトエリが言ってたな〜と思い出しつつ
夢路に着いたのでありましした-☆
* 08:00 * comments(2) * - *
パリジェンヌの食卓!?
200707092027000.jpg
フランスパンではなくってよ!
この招待もとい正体は。。。

200707092155000.jpg
でしたあっかんべー

毎日お豆腐やらスープはいい加減飽きたな〜
とため息まじりぼやいてましたら
我が母”まゆみん”がいつぞや色んな麩を買ってきたことを思い出しましたのひらめき

で、作ってみた今夜の思いつき料理がこちらの↓ぴかぴか麩の和風グラタンぴかぴか
200707092157000.jpg

テーマはずばり『歯に優しく』(笑)

材料はシンプルに麩と長芋とネギとチーズ。

麩は最初に水に戻して→柔らかく戻ったら軽く水気を絞って
→グラタン皿に並べて→すりおろした長芋をかけて→ネギとチーズをかけて
→180℃のオーブンで10〜12分焼いて→お醤油をかけて頂きました♪

とろとろの長芋とチーズにふわんふわんの麩の組み合わせがグッド
お醤油とチーズの組み合わせ、これは最高の組み合わせじゃない!?
一つ言えば麩に下味を付ければもっと美味しく頂けたのかな〜と。。。たらーっ

では本日の〆といたしまして麩に関するオトメのうんちく栄養構座を読書

  *胃液分泌抑制(←いつでもお腹が減ってるわたくしにぴったり!)
  *鎮痛効果(←心なしか歯痛も治まったような)
  *ローカロリー(←今のわたくしには物足りないけど)

ちなみに焼き麩は
千利休がお茶会の茶菓子として出したものが発達したものですってよ−☆

明日はどんな料理にしようかな〜
おーっとこんな時間に食べ物のことを考えるのは危険キケン!
お腹が減るから今宵はこの辺でやめときましょウィンク
* 20:33 * comments(2) * - *
乙女の心掛け
20070611_279445.jpg
野菜ソムリエも推す無添加野菜使用のトマトミックスジュース。
旅に出るとどうしても野菜不足になりがち。
オトメたるまのいつでもどこでも体調管理は怠れません!!
な〜んて飲んだ翌朝に体が求めてやまないのが
一番の理由だったりもするんだけどね(笑)
* 08:44 * comments(2) * trackbacks(0) *
難問解決
20070610_278814.jpg
本日の朝食メニュー。
じゃこ高菜のおにぎり
生姜たっぷりの冷奴。
11品目のバランスサラダ。そして飲んだ翌朝にむしょうに飲みたいお味噌汁(笑)

何でだろう〜?と思っていた長年の疑問が解決ー☆
なんとお味噌汁のねぎの香りは
大脳を刺激し胃を活発にさせる効用があるんですって!!!
どうりで体がお味噌汁を欲する訳デスヨ(^ .^)y
* 10:28 * comments(0) * trackbacks(0) *
| 1/2PAGES | >>